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诺中六月,“心育”飞扬
2018-06-21 08:54浏览数:78
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   6月是一年中考试最多的月份,随之而来的便是巨大的学业压力。对此,学校心理中心开展了“心育”系列教育活动,包括:心理危机识别和干预,考前心理辅导,“心育”班会课,家长心理讲座,个体心理咨询,沙盘游戏等,细心呵护学生的心理健康,让学生们以最好的心态来迎接挑战。

   “心理危机识别和干预”是我校心理中心的重点工作。主要通过问卷、心理委员、班主任等途径对处于心理危机状态的学生进行有效的排查,并及时地研究、制定干预方案,给予适当的心理援助,使之尽快摆脱困难,从痛苦、不安、绝望或者麻木不仁的心境中解脱出来。同时,班主任和导师协同心理中心,及时地发现并配合,有效地帮助了大部分同学稳定地度过了心理危机状态。

   学校还开展了“考前心理专题辅导课”。在辅导前,由心理中心徐璐娜老师征求各班班主任和心理委员意见,针对各班的普遍心理问题进行团体辅导。通过辅导,帮助同学们正确调整应试心态,降低焦虑情绪,并指导正确的放松训练方法,深受同学们的欢迎。

   在近期举行的高二年级家长会上,我校心理负责老师针对“焦虑”问题作了一个专题讲座,让学生家长对“焦虑”、“焦虑症”和“焦虑障碍”有了更加深入地认识,也对如何正确应对焦虑有了初步的了解。

   各班还开展的心育班会课也丰富多彩,同学们也纷纷表示收获满满。心育班会课由班主任牵头,班干部主持,同学们都积极参与其中,相互交流经验。心理辅导中心通过宣泄室活动、沙盘游戏、交流谈心等各类方法,帮助同学们舒缓心理压力,走出心理误区。

   通过开展一系列工作,同学们和家长们对心理健康有了更加清晰地认识,提升了整体心理健康水平,使诺中学生更加阳光、健康的成长!

心理发展中心 徐璐娜 报道


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